Ainda que os saltos altos sejam modelos de calçados ”queridinhos” do público feminino, utilizados nos mais diversos eventos (momentos de lazer ou situações formais), devemos conversar sobre os riscos que sua frequência pode oferecer à saúde dos joelhos.
Para conversarmos a respeito das consequências que estes sapatos podem oferecer, decidi preparar uma pequena lista com alguns dos modelos comuns. Confira:
Salto muito alto — Este tipo de calçado faz com que o peso corporal seja depositado em uma região instável do pé, dificultando o andar e tornando-o instável (o desequilíbrio torna a mulher suscetível às quedas);
Salto alto e fino — Determinados calçados utilizam um modelo espesso, necessitando de mais estabilidade durante o andar. O fato é que, com a necessidade de se equilibrar mais para caminhar sem preocupação provoca alterações no joelho e em toda a postura;
Salto de bico fino (scarpin) — O bico fino destes modelos tende a apertar os dedos de quem o utiliza, tornando a locomoção desconfortável, instável, suscetível a alterações articulares e lesões.
Dentre as condições que podem ser ocasionadas pelo uso de saltos em frequência, podemos citar: artrose, lesões no menisco, lesões na paleta, lesões em ligamentos, mudanças na postura, entre outros.
A dica é evitar o uso excessivo de calçados como este, sempre apostando em modelos confortáveis e que não provoquem mudanças no equilíbrio ou postura ao caminhar.
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Dr. Alan François Cardoso
Ortopedista e Traumatologista
CRM/MG 45722 • TEOT 15658
